Παρακολουθήστε την προετοιμασία των Khabib και Poirier για το UFC 242 (VIDEO)
Ο πρωταθλητής της lightweight κατηγορίας Khabib “The Eagle” Nurmagomedov θα...
Read More
Category: Υγεία
UFC: “Οι γονείς θα είναι πάντα γονείς” (VIDEO)
Ένα συγκινητικό video έχει ανεβάσει το UFC δείχνοντας τις αντιδράσεις των γονέων τόσο πριν όσο και...
Read More
Στεφανόπουλος: «Εύχομαι οι δύο πυγμάχοι να είναι οι τελευταίοι αθλητές που χάνουν τη ζωή τους»
Σε δηλώσεις προέβει ο Πρόεδρος του ΣΕΠ (Σύνδεσμος Επαγγελματικής Πυγμαχίας) ύστερα από τους δύο...
Read More
Απαραίτητη Η Φυσικοθεραπεία Στους Αθλητές
Η Αθλητική Φυσικοθεραπεία ασχολείται με την πρόληψη και αποκατάσταση των προβλημάτων που απορρέουν...
Read More
Διατάσεις Ο Πιο Σημαντικός Παράγοντας Της Προπόνησης
Οι διατάσεις είναι ασκήσεις που σχεδιάστηκαν με σκοπό την ανάπτυξη της μυϊκής ευλυγισίας,...
Read More
Μυϊκές Κράμπες
Τι είναι η μυϊκή κράμπα ;;; Η μυϊκή κράμπα συμβαίνει όταν ο μυς συσπάται με τρόπο βίαιο και...
Read More
Σωστή Αναπνοή – Εκπνοή
Ορισμένοι αναπνέουν μόνιμα ή παροδικά από το στόμα και όχι από τη μύτη, με αποτέλεσμα να...
Read More
Πώς Θα Φτιάξετε Τη Διάθεση Των Παιδιών Ώστε Να Αθληθούν
Στα παιδιά που ασκούνται συστηματικά έχει παρατηρηθεί αισθητή βελτίωση στον έλεγχο του άγχους,...
Read More