Απίστευτη μάχη Buakaw εναντίον Masato στο K1 WGP 2007 της Ιαπωνίας. Παρακολουθείστε τον καταπληκτικό αγώνα: Buakaw vs Masato epic fight Buakaw vs MasatoEnjoy this epical fight when the K1 was great!!!The history of the Kickboxing era is here #K1 #Kickboxing #History #fight #videos #theBest #Japan #Thailand #MuayThai #crazy #Incredible Δημοσιεύτηκε από Kombat League στις Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2016...
Read More
Παρακολουθείστε στο βίντεο τον τρόπο με τον οποίο κερδίζει τον αγώνα ο παρακάτω αθλητής στη διοργάνωση FCC – Full Contact Contender. Μία υποταγή που σπάνια βλέπουμε, βγαλμένη απ’ το WWE με ονομασία Boston Crab. This MMA fighter submitted a guy with 'The Walls of Jericho' … This MMA fighter submitted a guy with 'The Walls of Jericho'… Δημοσιεύτηκε από MMA mania στις Κυριακή, 1 Οκτωβρίου 2017...
Read More
Την σχολή των Fighters Athanasopoulos στο Παγκράτι επέλεξε το ιντερνετικό περιοδικό Yon Magazine, ώστε να φωτογραφίσει τα μοντέλα του για το τεύχος του Νοεμβρίου,σε έναν πλέον ανακαινισμένο χώρο εκμάθησης πολεμικών τεχνών,στην ” καρδιά ” της Καισαριανής. Ακολουθεί φωτογραφικό υλικό από την φωτογράφιση...
Read More
Ο ύπνος : Αν κοιμάσαι σωστά 7 με 8 ώρες την ημέρα,τότε ισορροπείς τον μεταβολισμό αλλά και τη ψυχική διάθεση. Διάρκεια Γυμναστικής : Ο σωστός χρόνος για να γυμναστείς είναι από 45 εως 60 λεπτά την ημέρα,αν υπερτιμάς τις δυνάμεις είναι πολύ πιθανόν να εξαντληθείς και να σταματήσεις. Ο υδατάνθρακας : Η μη κατανάλωσή του οδηγεί σε κόπωση, εναλλαγές στην διάθεση και σε πονοκεφάλους. Η πρωτεΐνη : Βοηθά στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα, στην αύξηση της μυικής μάζας, να κρατήσεις σε ένα επίπεδο την αίσθηση της πείνας και πολύ βασικό βελτιώνει την ψυχική υγεία. Γεύματα : Παράλειψη γευμάτων,άλλο ένα...
Read More
Σε μία προπόνηση Kick Boxing μπορείς να συμπεριλάβεις όλα τα παρακάτω,για να έχεις έναν ολοκληρωμένο τρόπο γυμναστικής για όλο το σώμα. Είναι φυσικό όμως όλα αυτά να μην μπορούν να γίνουν σε μία προπόνηση λόγω χρόνου, γι’αυτόν τον λόγο όλα γίνονται την κατάλληλη περίοδο ανάλογα πάντα με το πρόγραμμα του προπονητή και τους στόχους που έχουν τεθεί. Ζέσταμα Διατάσεις Τεχνικές σε καθρέφτη Τεχνικές με αντίπαλο Σάκος Κυκλική προπόνηση Sparring Δυναμικές ασκήσεις Στόχοι – Παό – Ασπίδα ” THE SNOWHITE ”...
Read More