Το σεξ πριν τον αγώνα – προπόνηση μειώνει την αθλητική σας επίδοση ?

Οι απόψεις σχετικά με το σεξ μία ημέρα ή ώρες πριν τον αγώνα – προπόνηση διίστανται.

Οι περισσότεροι όμως λένε ότι το σεξ επηρεάζει αρνητικά την επίδοση του αθλητή διότι μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Αξιόπιστες μελέτες διαφόρων Πανεπιστημίων, υποστηρίζουν ότι το σεξ μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων και βελτιώνει την συνολική φυσική κατάσταση. Στην πραγματικότητα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πράγμα το οποίο με τη σειρά του θα βοηθήσει τη βελτίωση των επιδόσεων σας διότι και αυτό είναι μία άσκηση. Η έλλειψη ύπνου επιδρά αρνητικά στην απόδοσή σας και όχι το σεξ.

Πως επηρεάζει το σεξ την απόδοσή μας αν έχουμε αγώνα την επόμενη μέρα;

Παλιά θεωρούνταν ότι λειτουργούσε αρνητικά, γι΄αυτό άλλωστε και οι παίκτες των ομάδων κλείνονται σε ξενοδοχεία το προηγούμενο βράδυ του αγώνα. Τώρα αυτό έχει ανατραπεί εντελώς, θεωρείται ότι το σεξ κάνει πολύ καλό πριν τον αγώνα, γιατί δίνει καλύτερη ψυχολογία. Βέβαια δεν μιλάμε για μαραθώνιο σεξ, αλλά ένα καλό σεξ όπου η σύντροφος του αθλητή φροντίζει να μην τον κουράσει, κάνει πάρα πολύ καλό.

Τι λένε οι προπονητές?

Ισχυρίζονται ότι ένας άνθρωπος χάνει την ζωτική του ενέργεια και μειώνει την μαχητικότητά του κάθε φορά που εκσπερματώνει.

Τι λένε γνωστοί αθλητές?

Rocky Marciano: απείχε από το συζυγικό κρεβάτι για μήνες πριν από έναν αγώνα.

Manny Pacquiao: χωρίζει από τη σύζυγό του όταν προπονείται για έναν αγώνα.

Muhammad Ali: απείχε 2 μήνες πριν από έναν μεγάλο αγώνα. Ισχυριζόταν ότι αυτό τον έκανε ανίκητο στο ρινγκ.

Oscar De LA Hoya: έκανε σεξ με την φίλη του μία νύχτα πριν από έναν αγώνα. Είπε ότι ήταν ο καλύτερος αγώνας της καριέρας του ενώ παραδέχτηκε ότι ήταν λάθος από μέρους του.

Ronda Rousey: πριν από τους αγώνες κάνει όσο περισσότερο σεξ μπορεί γιατί την βοηθάει απίστευτα.

” THE SNOWHITE ”