Η αθλήτρια του ‘Armagos Gym’, με προπονητές στην γωνία της τους Κώστα και Γιώργο Αρμάγο, μετά από 4 ματς στο promotion που δεν είχε σημειώσει νίκη κατάφερε να φέρει για την Ελλάδα το πρώτο θετικό αποτέλεσμα στο promotion. Η Petra ήταν αυτή που κατάφερε πιάνοντάς της το πόδι να την πάει πρώτη κάτω, όμως η Καλλιονίδου μπόρεσε να σηκωθεί και εν συνεχεία να πάει την αντίπαλό της με την πλάτη στον φράχτη. Δείτε το τελείωμα πατώντας...
Read More
Μετά από τη σύλληψη του, ο πρώην light-heavyweight πρωταθλητής του UFC, Jon Jones, δηλώνει πως το αλκοόλ είναι η αδυναμία του. “Έχω πολύ μεγάλη αδυναμία στην κατανάλωση του αλκοόλ. Ο εγκέφαλος μου πλέον δε μπορεί να το διαχειριστεί. Θα αφήσω το αλκοόλ στο παρελθόν μου για πάντα. Τώρα είναι η ώρα να δουλέψω πιο σκληρά από ποτέ.Να καταφέρω να μετατρέψω αυτόν τον εφιάλτη στο καλύτερο πράγμα που έχει συμβεί στη ζωή μου.” H σύλληψη έγινε μετά από καταγγελία του προσωπικού του ξενοδοχείου, όπου διέμενε αυτός και η οικογένεια του, μετά από τη θέαση της...
Read More
Τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ζωντανούς οργανισμούς (βακτήρια) και ζυμομύκητες. Οι μικροοργανισμοί αυτοί βρίσκονται φυσιολογικά και στο έντερό μας, και ωφελούν τον οργανισμό μας – ειδικά το πεπτικό σύστημα. Τα προβιοτικά που λαμβάνουμε μέσω συμπληρωμάτων ή τροφίμων είναι αντίστοιχα με αυτά που βρίσκονται στο έντερό μας και, επί της ουσίας, ενισχύουν αυτά του εντέρου. Τι κάνουν τα προβιοτικά; Για να κατανοήσουμε τον ρόλο των προβιοτικών πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τη λειτουργία του εντέρου. Το εσωτερικό του εντέρου μας, όπως και κάθε επιφάνεια του σώματός μας, είναι καλυμμένο με μικροσκοπικά πλάσματα, κυρίως βακτήρια. Αυτοί οι οργανισμοί...
Read More
Το αίσθημα των παλμών περιγράφεται ως αρκετά ενοχλητικό και μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Είναι όταν ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί τους παλμούς της καρδιάς του και ενώ είναι συχνό σύμπτωμα και δεν ισοδυναμεί απαραίτητα με αρρυθμία. Αν δεν υπάρχει σοβαρή υποκείμενη αιτία, το αίσθημα παλμών μπορεί να οφείλεται σε καταστάσεις που κάνουν την καρδιά να «δουλεύει» περισσότερο, όπως το άγχος. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε 1) Αφυδάτωση, 2) έντονη άσκηση, 3) εγκυμοσύνη, 4) υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης, 5) κάπνισμα κλπ. Αν δεν συνοδεύεται από αρρυθμία ή άλλη καρδιοπάθεια, δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας Τεχνικές χαλάρωσης: Το άγχος επιδεινώνει το...
Read More
Ο Anthony Joshua μόλις έχασε από τον Usyk ενεργοποίησε τον όρο του συμβολαίου τους που κάνει λόγο για επαναληπτικό μεταξύ τους παιχνίδι. Ο μάνατζερ του Ουκρανού δηλώνει ότι: “Δεν είμαστε αρνητικοί στο rematch. Ίσα ίσα μας χαροποιεί. Ο ίδιος ο Usyk μου είπε πως χαίρεται που θα κερδίσει δύο φορές τον...
Read More