8 Τροφές με Κολλαγόνο
Γενικά Το κολλαγόνο έγινε γνωστό στο ευρύ κοινό, λόγω των ισχυρών αντιγηραντικών ιδιοτήτων που έχει. Το δέρμα μας ωφελείται ιδιαίτερα, αφού το κολλαγόνο το ενυδατώνει και του προσθέτει ελαστικότητα. Επίσης, ανακουφίζει από τους πόνους των αρθρώσεων, αφού βρίσκεται σε αφθονία στους συνδετικούς και μαλακούς ιστούς. Ακόμα είναι απαραίτητο για την υγεία των ματιών μας. Περισσότερα για τις μοναδικές αντιγηραντικές ιδιότητες του κολλαγόνου θα βρείτε σε αυτό το άρθρο μας. Τροφές με Κολλαγόνο Ελάχιστες τροφές περιέχουν κολλαγόνο. Τροφές με κολλαγόνο είναι τα κόκαλα και οι χόνδροι των ζώων και ψαριών. Ο ζωμός κρέατος, που περιέχει κόκαλα είναι η καλύτερη πηγή κολλαγόνου. Επίσης, η...
Read More