4 Τροφές Κατάλληλες για Διαβητικούς
Όλοι μας έχουμε αντιληφθεί την σημαντικότητα της διατροφής μας σε καθημερινή βάση. Η διατροφή για έναν διαβητικό είναι το Α και το Ω προκειμένου να καταφέρει να ελέγξει το σάκχαρό του αποφεύγοντας έτσι κρίσεις υπογλυκαιμίας, ή υπεργλυκαιμίας. Χάρη στα πολύτιμα συστατικά ορισμένων τροφών, οι διαβητικοί καταφέρνουν να ελέγξουν, να θέσουν υπό έλεγχο την πάθησή τους, αλλά και να βελτιώσουν και την γενικότερη υγεία τους. Ας δούμε παρακάτω 4 τροφές οι οποίες βοηθούν καταλυτικά στην συγκεκριμένη πάθηση. Ξηροί καρποί: Σύμφωνα με μελέτες, οι ξηροί καρποί και τα προϊόντα τους (π.χ. βούτυρο αμυγδάλου) μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού στα άτομα...
Read More